今日は風邪で2人の先生がお休みとなり、一部の生徒さんには迷惑をおかけしてしまいました。

ただ、ほとんどの授業を他の先生が代講で担当して頂き、本当に助かりました。

このところ、急に気温が下がり、体調を崩しやすい時期になってきました。

体調管理には特に気をつけていきたいですね。

私は食事と睡眠をきちんととり、できるだけストレスを感じないように楽しいことを思い浮かべて日々を送るように心がけています。