やっと3月下旬に入ったかという時期なのに、気温もすっかり温暖になり、過ごしやすくなった。
教室の窓からは桜の開花を観ることができ、既に春の情景だ。
こうして、春を迎えると、何か新しいことをやってみたくなる。
私は起床時間を朝方にしようと、今週から5時から5時半には起きるようにした。
従来は7時起きなので2時間程度、早くなったことになる。
塾という職場環境ゆえ、どうしても帰宅時間も遅くなりがちだが、朝方生活は人間の体内時計でも理想的なようだ。
実際に始めてみると、朝食前に全ての新聞に目を通した上に読書もできるし、快適この上ない。
今後も快適な朝型生活が続けられるかどうかは、夜の心がけ次第、仕事が終わったら、できるだけ早く帰宅し、明日に備えるようにしていこう。
教室の窓からは桜の開花を観ることができ、既に春の情景だ。
こうして、春を迎えると、何か新しいことをやってみたくなる。
私は起床時間を朝方にしようと、今週から5時から5時半には起きるようにした。
従来は7時起きなので2時間程度、早くなったことになる。
塾という職場環境ゆえ、どうしても帰宅時間も遅くなりがちだが、朝方生活は人間の体内時計でも理想的なようだ。
実際に始めてみると、朝食前に全ての新聞に目を通した上に読書もできるし、快適この上ない。
今後も快適な朝型生活が続けられるかどうかは、夜の心がけ次第、仕事が終わったら、できるだけ早く帰宅し、明日に備えるようにしていこう。
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